Pelajaran 66 Beriadah dan Kesihatan

 Hubungi CRI
 

Di China, untuk menggalakkan amalan gaya hidup yang sihat melalui sukan dalam kalangan masyarakat, kebanyakan kawasan kediaman dan taman kini dilengkapi dengan kemudahan untuk riadah.
Orang China kian sedar betapa pentingnya menjaga kesihatan. Sementara itu, jenis riadah juga semakin bertambah banyak. Orang awam boleh memilih jenis riadah mengikut taraf pendapatan dan kegemaran masing-masing. Antara jenis riadah yang paling popular ialah joging, berjalan kaki, aerobik, sukan atau riadah dengan alat seperti dumbel, berenang, yoga, Tai Chi, bermain golf, boling, mendaki gunung dan menunggang kuda.